top of page

אנחנו פה כדי לעזור לך
לעוף על עצמך

ייעוץ וליווי תזונתי

חשובים מאוד גם לשמירה\שיפור הבריאות וגם למי שמחפש

שינוי חזותי - ירידה במשקל, צמצום היקפים, חיטוב, בניית מסת שריר וכו'.

 

קריטי מאוד שההכוונה תינתן ע"י בעל מקצוע 

שיודע ומבין כיצד לבנות מסגרת שתתאים לכל אדם באופן ספציפי,

מבלי לגרום לחסרים תזונתיים וחסכים רגשיים.  

ההתמחות שלנו היא בתזונת ספורט

ירידה במשקל, חיטוב, עליית מסת שריר, צמצום היקפים,

התאמת תכנית תזונה ואימונים לפי מבנה גוף

וגם הכנה לתחרויות - מרתון, איש הברזל, תריאטלון ועוד.

 

איך אנחנו כל כך טובים בזה? 

 כיוון שיש לנו ניסיון בהכל!

ואנחנו מתחשבים בכל מה שצריך כדי להצליח: 

-אורח החיים שלך

-כשרון (או חוסר) הבישול שלך

-מבנה הגוף שלך

-ניסיונות עבר

- כמות האימונים השבועית שלך

-העדפות מזון

-אכילות רגשיות

-מבנה אישיות

 

מחירים זה חשוב
4 מפגשים פרונטליים\זום במהלך 3 חודשי ליווי צמוד אונליין 
1380 ש"ח 
6 מפגשים פרונטליים\זום במהלך 5 חודשי ליווי צמוד אונליין 
 1950 ש"ח
8 מפגשים פרונטליים\זום במהלך 6 חודשי ליווי צמוד אונליין  
2520 ש"ח
10 מפגשים פרונטליים\זום במהלך 7 חודשי ליווי צמוד אונליין  
2900 ש"ח
מפגש בודד וחודש מעקב
430 ש"ח

מה כולל התהליך: 

 פגישה פרונטלית\זום 
ליווי ו
מעקב צמוד בוואטסאפ
פגישת מדדים בעלות מוזלת בין המפגשים
לקיחת מדדים - משקל, % שומן, היקפים
הצבת מטרות ויעדי ביניים
בניית תכנית תזונה מותאמת לאורח חיים, אישיות וומבנה גוף
בניית תכנית אימון לבית\חדר כושר
גישה לסרטוני אימון ומתכונים ללא הגבלה




 
bottom of page